* HER 30 DAKİKADA BİR GÖZLERİNİZİ EN AZ 20 SANİYE KAPATIN VEYA UZAĞA BAKIN Kİ GÖZLERİNİZ KORUNSUN .
* GÖZLERİ KIRPMAK , GÖZ YAŞI KAYBINI AZALTIR VE GÖZ KURULUĞUNU ÖNLER .
* BİLGİSAYAR EKRANI GÖZ HİZASININ ALTINDA OLMALIDIR.EKRANIN ORTA NOKTASININ , GÖZ HİZASININ 10 CM. ALTINDA OLMASI DAHA İYİDİR.
* EKRAN PENCEREYE DÖNÜK OLMAMALI, AKİS YAPMAYAN EKRAN KULLANMALIDIR.
* KARANLIKTA BİLGİSAYAR VE TELEVİZYON EKRANINA BAKILMAMALIDIR.KARANLIKTA GÖZ BEBEKLERİ ÇOK BÜYÜDÜĞÜ İÇİN EKRAN KARŞISINDA IŞIK HASSASİYETİ ARTAR.
* LÜZUMUNDAN FAZLA IŞIK , GÖRMEYİ ZORLAŞTIRIR.
* BEYAZ ZEMİN ÜZERİNE SİYAH YAZI , SİYAH ZEMİN ÜZERİNE OLANLARDAN DAHA AZ YORUCUDUR .
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder